學龐德在牙買加逍遙遊 非洲狩獵名流也愛
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非洲獵遊可提供的豪華帳棚。

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»»愈接近年末,愈見度假氣息變得好濃烈,看名人狂分享最近去哪兒玩,是否令你心癢,不想老實待在辦公室上班。而從古至今名流們喜歡到哪裡度假?不妨跟著龐德到牙買加笙歌夜舞、和歷史學家到南非狩獵、和名設計師揚帆在希臘沿岸出航、或是走趟名媛貴族愛去的滑雪勝地!

最性感瘦身舞Brukwine 穿高跟鞋燃燒1000卡
Sexiest New Dance Workout Craze

Brukwine在紐約時代廣場的快閃宣傳活動,性感舞姿引人圍觀。(擷取自TAVIAandTAMARA)

»» 若看見一群女孩全穿著高跟鞋、超短熱褲、瘋狂扭腰擺臀,而且不是在夜店裡,那麼你就可以判定她們其實正在進行一種近來在紐約掀起熱潮的超火辣的瘦身運動「Brukwine」!創辦人Tavia Bailey 和Tamara Marrow將根源於牙買加雷鬼舞蹈(Dancehall),擷取較為女性化的動作部分,加強腰部和臀部擺動,重點除了在於跳完之後可以逼出大量汗水,燃燒上千卡路里,修飾腿型和腰部曲線,Brukwine還推薦你穿上高跟鞋扭動,化上最性感的妝容,讓你一面舞動、一面散發性感魅力,跳完之後妖嬈鐵定激升。